嘿！你好，亲爱的才宝！

如果已经点进来了的话，就休息两分钟给自己充个电吧。

考试在即！2022年研究生考试倒计时一天，面对多重压力，有些学生可能出现焦虑，失眠等不适。考前焦虑可以通过积极运动、系统的放松训练，如肌肉放松、呼吸放松、想象放松等方式，从而达到缓解考前焦虑的效果。

考研：拼到最后拼的是意志

1.调整心态，减小心理压力

2.相信自己，超越自我，相信自己永远是最棒的

3.善于选择，学会放弃，有所为有所不为

厉害的人都有一个共性，那就是有了目标之后，不犹豫，不等待，执行力惊人。效果不好就复盘优化，效果好就乘胜追击，不断深耕。真正去坚持一件事吧，时间看得见

始终相信一句话，“人生没有白走的路，每一步都算数”。不要因为焦虑而失眠，人生本就是跌宕起伏的，拼尽全力争取自己想要的，成功了欣然接受，因为努力付出了；失败了坦然面对，因为努力付出过。

才宝，你要知道，当你愿意走出舒适圈，毅然决然地选择走上考研这条路的时候，就已经比大多数人勇敢了。考上了是我们应得的，没考上也不证明我们是 loser，只要没输给自己，我们就永远可以赢。

院长寄语

辅导员寄语

希望在奔赴未来的路上

我们有着生生不息的热爱

如星灿烂，如风自由

满怀希望就会所向披靡

愿你们熬得过万丈孤独

藏得下星辰大海

———王林林

一路风雨兼程，一路披荆斩棘，愿同学们一举上岸！

———王丹

星光不问赶路人，岁月不负有心人。全体学前考研学子们，你走的每一步路都算数，时光看得见你的每一份付出。请拿出百倍的信心与勇气，顺利通过这场考验，迎接另一个崭新的自己！祝福每一位跨越冬天的学前考研人，终会迎来夏日的繁花满怀！我们一“研”为定，一战成硕！

———耿加鑫

“乾坤未定,你我皆为黑马。我们说好了,一"研'为定,勇毅前行。”

———李金美

考研一点也不难，难就难在坚持，无论怎么样，不要放弃希望。

———葛嘉

最后请收下学前小锦鲤送来的祝福吧